Naik laageeehhhh, tinggal di rumah ortu. Ngunyah tak terkendali...
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64 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Teh (Buatan, Bebas Kafein), Telur Goreng. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Telur Balado. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yattiahmad's Gewichtsverlauf
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