Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 45,57g.
Mittagessen: 高麗菜, 糖醋排骨. Abendessen: 雞蛋（整個）, 麻油, Costco 優格, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 莧菜, 高麗菜, 魚, 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 芝麻醬. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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