Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Wasa Rustikal, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Champignons Frisch, Leysieffer Moccasins - Rum, Rote Paprika, Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Condimento Bianco. Abendessen: Gemischter Salat, Mais, Sojade Soja Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Alpro Creamy Caramel, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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easyveganveggie's Gewichtsverlauf
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