Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 104,12g.
Mittagessen: Jamón Fresco, Lechuga, Ensalada de Macarrones o Pasta, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Aquarius Aquarius Naranja. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Krilin caminar paseo fluvial - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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motoclubdeza's Gewichtsverlauf
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