Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 131,77g | Eiw: 151,24g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Черника, Бразильские Орехи, Миндаль, Рузская Сметана 25%, Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18%. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Овощной Суп-Пюре с Грибами (на Воде), Русское Молоко Сыр Костромской, Рузская Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Кофе (Эспрессо), Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. mehr...
|
|
1890 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|