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chba zmienię cel na 48kg, tak żeby mieć zawsze ten kilogram w zanadrzu w razie jakby coś poszło potem nie tak z treningami czy dietą XD
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: Hellmanns Sos BBQ, Międzychód Sos Pomidorowy, Czosnek, Światowid Ser Gouda, Ciasto na pizze, Zielona Herbata, Cebule, Biedronka Pieczarki, Polędwica Sopocka. Mittagessen: Sądecki Bartnik Miód Gryczany. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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madeline0tea's Gewichtsverlauf
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