Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela, Canela, Café com Leite Integral. Mittagessen: Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Sadia Mussarela, Hortifruti Patinho Moído. Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Banana Nanica, Qualitá Suspiro, Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Danubio Cream Cheese Light. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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erika chiarato's Gewichtsverlauf
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