Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 116,42g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 22,75g.
Frühstück: Café Expresso, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis. Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Café Expresso, Sadia Salame tipo Italiano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tailanemoreira's Gewichtsverlauf
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