Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2772 kcal
|
Fett: 104,32g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 336,88g.
Frühstück: Bové Leche Entera, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Moras, Plátano, Queso de Cabra, Queso Manchego, Huevo Frito, Quaker Hot Cakes de Avena. Mittagessen: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande), Subway Italiano BMT. Abendessen: World Table Leche de Soya Light, Salmón, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Jitomate, Mangos, Cebollas, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Trufas, Moras, Queso Cottage, Melón. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|