Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: جبن كريم, خبز القمح, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). Mittagessen: المعكرونة الحلزونية. Abendessen: شوربة الدجاج, الخوخ. Snacks/Sonstiges: عصير البرتقال, الشاي المحلى مسبقا بالسكر. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mary-g-'s Gewichtsverlauf
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