Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1245 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 119,77g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Blueberries. Mittagessen: Puerto Rican Style Stewed Salmon (Salmon Guisado), Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Trader Joe's English Cucumber, Cucumber (with Peel). Abendessen: Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Grapes (American Type, Slip Skin). mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jessicapetitpas's Gewichtsverlauf
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