Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 27,25g.
Frühstück: 椰子油, 安佳 奶油, 黑咖啡. Mittagessen: 茶葉蛋, 鯛魚. Abendessen: 滷蛋, 红棗, 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: Costco 優格, 杏仁, 萬歲牌 夏威夷果, 奇亞籽, 合桃, 腰果. mehr...
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konstantes Gewicht
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capluis's Gewichtsverlauf
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