Semangaaat! NO nasi
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
789 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Urap. Abendessen: Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Kacang Kedelai, Bakpia, Donat Dilapisi Gula. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riska15's Gewichtsverlauf
|