Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2012
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 278,22g.
Frühstück: Chocolate Milk Shake. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red), Organic Chewy Granola Bars - Peanut Choco' Chocolaty Drizzle, Baked Chicken with Mushrooms & Peppers, Green Cabbage. Abendessen: Dill Relish, Perfect Squeeze Ketchup, Organic Mixed Baby Greens Salad, annie's organic thousand island, Baked Beans, trader joes whole wheat hamburger bun, All American Veggie Burgers. Snacks/Sonstiges: Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Organic Chewy Granola Bars - Peanut Choco' Chocolaty Drizzle, Caribbean Fruit Floes, Organic Chewy Granola Bars - Chococonut, Cafe Latte Little Pop. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, water aerobics - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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