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e da oggi si riparte, dieta e palestra💪
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Pesca, Marmellata Leggera Mirtilli, PanBauletto Integrale, Caffè Espresso. Mittagessen: Valle' Margarina Omega 3, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Viva Fiocchi di Latte Light, Pesca, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Uva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), OK Bio Gallette di Farro, OK Bio Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Cacao Amaro, Yogurt Colato Greco Bianco, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Lucrezia☆'s Gewichtsverlauf
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