|
lise arkadaşlarıyla buluşma ve bol kaçamaklı günlerden sonra bile kilo kaybettiğimi görmek beni çok mutlu etti. 💃💃
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
365 kcal
|
Fett: 10,93g | Eiw: 9,97g | Kohlh: 61,99g.
Frühstück: Gözleme, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Birkaç kaçamak önemli değil zaten bunu sürekli yapmak kilo aldırır tebrik ederim 💪🏻👏🏻
21 Aug 17 vom Mitglied: aleynaydn
|
teşekkür ederim. bir süre sonra kaçamaklar eski alışkanlıklara dönmenin kapısını aralıyor. asıl korkutucu olan bu. ama kaçamak olmadan da ömrün geçmediği de bir gerçek. 😊
21 Aug 17 vom Mitglied: cikolatasever
|
Dün yediğim 10 tane izmir lokmasından sonra sabah tartıda -200 gr görünce bende çok mutlu olmuştum tebrik ederim 😊😊
21 Aug 17 vom Mitglied: ışıl_
|
arada bir bünyeyi şaşırtmak gerekiyor. izmir denince benim de aklıma içi cikolatayla dolu bomba geldi iyi mi😅 olsa da yesek keşke 😍
21 Aug 17 vom Mitglied: cikolatasever
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cikolatasever's Gewichtsverlauf
|