Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 48,70g.
Frühstück: Alpro Joghurt Kokosnuss, Pfirsiche, Banane. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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