Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 173,56g | Kohlh: 250,71g.
Frühstück: Banana, Spuntinelle ai 7 Cereali, Brioche Siciliana, Nutella. Mittagessen: High Protein 40% Protein, Bresaola Angus, Tortilla Wraps Multicereali. Abendessen: Double Bar 31%, Yogurt Greco Total 0%, Yogurt Greco Extra 0%, Zucchine Cotte, Finocchi Bolliti. Snacks/Sonstiges: 32% Protein-Bar Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claLomb's Gewichtsverlauf
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