Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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45,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Fried Egg, Spoleto Frango Dourado, Granfino Feijão Carioquinha. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Itaipava Cerveja Light Pilsen, Potato Chips (Light, From Dried Potatoes), Banana Chips, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. mehr...
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1207 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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