Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Senseo Café, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Litchi, Ananas, Sushi, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Maki Saumon, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Abendessen: La Vache qui rit Fromage (17g), Poireaux. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laura130807's Gewichtsverlauf
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