Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Östras Bröd Vallmofranska. Abendessen: Broccoli, Arla Keso Mini Naturell, Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Chocolate. mehr...
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4106 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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