Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Café, Pão de Coco. Mittagessen: Pão Integral, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Coco, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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prudenciolarissa900's Gewichtsverlauf
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