Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: Leche Descremada, El Caserío Lonchas Queso Light, Mercadona Pan Integral, Café. Mittagessen: Don Simón Tinto de Verano, Plátano Frito, Caraotas Negras, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Arroz Blanco, Melocotones. Abendessen: Semillas de Lino, El Caserío Lonchas de Queso, Pan Integral, Plátano. Snacks/Sonstiges: DIA Corn Flakes, Cornetto Mini Cornetto. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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