Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Sbarro Cucumber & Tomato Salad, Subway Honey Mustard Ham & Cheese Wrap, Fresh & Easy Multi-Seed Flatbread Crackers. Abendessen: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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