Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: McCormick Apple Pie Spice, Fage Total Greek Strained Yogurt, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk, Peach. Mittagessen: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Gala Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bubba Burger Turkey Burger. Abendessen: Taziki's Tomato Cucumber Salad, Ground Lamb or Patty. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Butter, Plain or Buttermilk Biscuits, Brownie. mehr...
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1 kcal
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Bewegung:
7791 steps - 1 Minute, Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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