Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 27,42g.
Mittagessen: Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Brócolis, Malaguenza Azeite de Oliva, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Chuchu, Carne de Porco Assada. Abendessen: Abacate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Snacks/Sonstiges: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lu.bahls's Gewichtsverlauf
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