Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3411 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 202,35g | Kohlh: 465,92g.
Frühstück: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis 100% Whey Protein, Café. Mittagessen: Pan Blanco, Colines, Miel, Hellmann's Salsa Barbacoa, Patatas Cocidas, Costillas de Cerdo. Abendessen: Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Heinz Ketchup, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Sonstiges: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Entreno de piernas - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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victorfitness's Gewichtsverlauf
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