Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Alpro Soya Original mit Calcium, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Norvind Esrom, Brombeeren, Brotland Eiweiss Brot, Putenaufschnitt, Banane, Pfirsiche, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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