Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2012
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73,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1565 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Farmland Bacon, Sliced, Fresh White Grade A Large Eggs, 2% Milk. Mittagessen: Feta Cheese, Red Bell Pepper, Fresh Pork Sausage. Abendessen: Chicken Taco Soup, Chicken Taco Soup, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Egg White, Granulated Sugar, Whey Protein, Coffee. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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