Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Sandía, Aceite de Oliva, Carne de Cerdo, Papa Cocida. Abendessen: DIA Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pulpo. Snacks/Sonstiges: Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Cocido, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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