Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3252 kcal
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Fett: 117,76g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 436,90g.
Frühstück: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Helado de Chocolate, Helado de Chocolate, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Abendessen: Helado de Chocolate, Palacios Pizza Micro Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yogur Pro, Plátano, Nectarinas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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