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arms plates and eat -500 cal stopat3pm
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 15,71g | Eiw: 34,44g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Sweet Cherries, Beachbody Shakeology - Chocolate, Oranges. Mittagessen: Calavo Avocado, Green String Beans, Egg White, Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Love Tucker's Gewichtsverlauf
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