Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
51,8 kg
Bisher verloren: 68,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 9,24g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 31,45g.
Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Allens Minties. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|