Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
85,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 112,42g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 37,24g.
Frühstück: Musztarda, Ketchup, Szalotki lub Dymki, Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Podwawelska. Mittagessen: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka, Gotowana Zielona Kapusta, Bulion z Kury/Kurczaka. Abendessen: Słoneczny Ogród Kukurydza Konserwowa, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Ćwiartka Wędzona, Awokado, Oliwa z Oliwek, Zielona Papryka. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
sweetka's Gewichtsverlauf
|