Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Белковый Омлет. Abendessen: Роллы Филадельфия, Якитория Том Ям Набэ, Якитория Эдамамэ, Якитория Эдамамэ Чили, Тануки Эби, Якитория Сякэ Калифорния (6). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Арбуз. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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salamaleikumbitches's Gewichtsverlauf
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