Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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92,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Abendessen: Eldorado Kycklingfilé, Arla Keso Mini Naturell, Broccoli. mehr...
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3638 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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