Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 175,55g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Tortilla Francesa, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mantequilla, Dulcesol Pan de Centeno. Mittagessen: Melocotones, Huevo Cocido, Calvé Mahonesa Casera, Caladero Langostino Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tomates, García Baquero Queso Semicurado, Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Espinacas, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Wasa Pan Tostado Fibra, Eroski Café Soluble, Mantequilla, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fialsanc's Gewichtsverlauf
|