Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
69,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 128,56g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Кинза, Миндаль, Биопак Семена Льна, Вкусвилл Хлопья Овсяные "Геркулес", Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, ВкусВилл Катык. Mittagessen: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Кефир 3,2%. Abendessen: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Мясновъ Лаваш Шоти, Коньяк, Творог с Зеленью, Сметаной и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Каркаде, Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Вода, Лимонный Сок, Кофе (Эспрессо), Лимонный Сок, Вода. mehr...
|
|
1941 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|