Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 17,27g.
Frühstück: Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Farinha Aveia, Ovo. Mittagessen: Chá (Infusão), Nestlé Bombom Chokito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface. Abendessen: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Farinha Aveia. Snacks/Sonstiges: Beijo Doce Beijinho, Ameixa Seca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ana PCS's Gewichtsverlauf
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