Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 123,58g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Aguacate, Pan de Centeno, Vega e Hijos Queso Fresco, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Lechuga, Mercadona Hueso Garrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Patata Asada, Lentejas Cocidas. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates, Dorada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Popitos Flash. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MariaV86's Gewichtsverlauf
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