Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2012
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76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: raw sugar, coffee, Weet-bix, milk, milk. Mittagessen: clementine, Tuna Spicy Chilli 98% Fat Free, brown rice. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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