Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 31,63g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Fresh Lemon Juice, Broccoli, Mushrooms, Driscoll's Blueberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Garlic, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Wegmans Mushrooms, Baby Zucchini. Abendessen: Cucumber (with Peel), Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb. Snacks/Sonstiges: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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