Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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45,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 20,08g.
Frühstück: 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Mittagessen: 魷魚, 炒高麗菜. Abendessen: 芋頭, 南瓜, 鮮鱻本舖 虱目魚肚, 高麗菜, 椰子油, 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 杏仁. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fionahsu's Gewichtsverlauf
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