Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: 奶油, 黑咖啡, 橄欖油. Mittagessen: 鵝肉, 乾烤雜錦堅果, 煮熟的南瓜, 牛油果, 生菜, 煮熟的紅蘿蔔. Abendessen: 芋頭, 煮熟的南瓜, 蔥, 高麗菜, 豆皮, 豆腐, 三文魚. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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