Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 156,10g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Laime Сыр Сметанковый, Geneticlab Omega 3 Pro, Яблоко, Фармстандарт Компливит. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриные Котлеты на Пару, Geneticlab Omega 3 Pro. Abendessen: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Hortex Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Geneticlab Omega 3 Pro. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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