awiedmorris's Notizen, 25 Aug 17

64
64 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2017:
437 kcal Fett: 23,91g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 30,07g.   Frühstück: Monde Butter Cookies. Mittagessen: Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Abendessen: Nachos with Beef, Beans and Cheese, Hard-Boiled Egg. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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