Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 110,78g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 310,62g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Cream (Half & Half), Sugar, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Coffee. Mittagessen: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Abendessen: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Cream (Half & Half), Pop Secret Extra Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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