Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 108,08g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 231,15g.
Frühstück: Pret A Manger Pain Au Raisin, Green Tea. Mittagessen: Lettuce Salad with Tomato, Aldi Sweet Chilli Sauce, Leon Grilled Halloumi Wrap. Abendessen: Jacob's Cream Crackers, Green Olives, Asda Red Seedless Grapes, President Brie, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g). Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Magnum Classic, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxine smith's Gewichtsverlauf
|