Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 228,60g.
Frühstück: Pancakes with Butter and Syrup, Egg, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Sugar, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Egg Drop Soup, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken Stir Fry. Abendessen: Mountain Dew Mountain Dew, Hot Fudge Sundae. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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