Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Tadım Ceviz İçi, Peyman Kuru Erik, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Keskinoğlu Omega 3 Yumurta, Hurma. Mittagessen: Peyman Energy Mix, Danone Activia Çilek Keyfi. Abendessen: Ülker Kepekli Grissini, Galete, Kavun Karpuz, Sütaş Light Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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